Technika Bowena (znana również jako terapia Bowena) to dynamiczny system terapii mięśni i tkanki łącznej, który został opracowany przez nieżyjącego już Toma Bowena w Geelong w Australii. Czasami nazywana "homeopatią pracy z ciałem", wykorzystuje subtelne sygnały do ​​ciała (znane jako ruchy Bowena), stymulując ciało do samoleczenia, samoregulacji, często dogłębnie.

Technika Bowena oferuję ogromne korzyści klientom przy bardzo małym wysiłku ze strony terapeuty. Może przynieść ulgę w wielu rodzajach urazów i innych problemów zdrowotnych, zarówno ostrych, jak i przewlekłych, i robi to holistycznie, poprzez wrodzone mechanizmy gojenia organizmu. Ruchy Bowena dostarczają sygnały do ​​układu nerwowego w określonych miejscach (mięśniach, ścięgnach, więzadłach lub nerwach), a ciało reaguję we własnym czasie, w ramach swoich możliwości. Jest to bardzo bezpieczna metoda, chociaż istnieje kilka bardzo specyficznych sytuacji, w których konkretna „procedura” jest przeciwwskazana. Technika Bowena jest odpowiednia dla osób w każdym wieku, w każdym stopniu zdrowia.

 

Badania wykazują skuteczność Techniki Bowena.
Studia nad terapią Bowena w 1998 roku na Uniwersytecie Północnej Karoliny w Chapel Hill, na Wydziale Wychowania Fizycznego, Ćwiczeń i Nauk o Sporcie.

Praktycy ocenili u swoich klientów następujące wyniki:

• 85% skuteczność w bólu pleców przy 4,3 sesji

• 88% skuteczność w bólu szyi przy 4,5 sesjach

• 83% skuteczność w stresie, napięciu przy 4 sesjach

• 83% skuteczności w „innych” kwestiach po 5,8 sesji

Po zabiegach klienci zgłaszali następujące wyniki:

• 85% skuteczność przy bólu pleców

• 80% skuteczność na stres i napięcie

• 80% skuteczność z fibromialgią

• 95% skuteczność z TMJD

• 80% skuteczność w przypadku bólu biodra

• 75,6% dla „innych” przypadków

Wskazania:

• Ból pleców i rwa kulszowa

• Problemy trawienne i jelitowe

• Ból ucha i TMJ, szumy w uszach

• Migreny i inne rodzaje bólów głowy

• Fibromialgia i zespół przewlekłego zmęczenia

• Problemy z biodrami, kolanami, kostkami i stopami

• Zaburzenia miesiączkowania i hormonalne

• Problemy z szyją i ramionami (w tym „zamrożony bark”)

• Ból w pachwinie, pochylenie miednicy i nierówna długość nóg

• Problemy z oddychaniem i katar sienny

• Zespół cieśni nadgarstka

• Łokieć tenisisty i golfisty

• Urazy sportowe i traumatyczne

• Nadciśnienie krwi

• Dzieci (moczenie nocne)

• Problemy noworodka (np. kolka, problemy z karmieniem, schorzenia związane ze snem)

• Ogólne bóle mięśni i sztywność

• Drenaż limfatyczny

• Przygotowanie przedoperacyjne

• Odbudowa pooperacyjna

• Problemy kobiece (np. obfite lub bolesne miesiączki, niepłodność, mięśniaki)

​